Anti-Stress-Rituale für deinen Hund bei Silvester, Gewitter & Wetterwechsel mit 7 Tage Ritual zum Download für 0€ als PDF!
- Simone Küstner
- 25. Juli
- 8 Min. Lesezeit
Aktualisiert: vor 4 Tagen
So stärkst du eure Bindung nicht nur in stürmischen Zeiten!
Anti-Stress-Rituale
für deinen Hund an Silvester, Gewitter & Wetterwechsel!
Rückblick: draußen donnerte und blitzte es in der Ferne, und was machte meine Hündin? Sie verwandelte sich von einer völlig gechillten Pfotengefährtin in ein hechelndes, nervöses, zitterndes und sabberndes 30 Kilo Paket mit angeklebten Ohren und einem hilfesuchenden Blick. Ihre Bewegungen wurden immer nervöser und am liebsten wäre sie in mich reingeschlüpft.
Damals war ich ehrlich gesagt leicht genervt, da jeder Versuch Sie zu beruhigen nicht ankam, bis Sie völlig außer sich war. Es war Drama pur. Sie klebte förmlich an mir egal wo ich hinging und immer kam die Pfote mit echt harten und messerscharfen Krallen. Das war kein Spaß und tat teilweise auch ganz schön weh mit bleibenden Ergebnissen auf meiner Haut. Was an Silvester dann erst los war, würde den Blog sprengen!
Ich musste ihr helfen! Ich musste uns helfen! Was hab ich gemacht?
Ich hab mich zu ihr hingesetzt und langsam mit ihr Geatmet und zum ersten Mal wirklich hingehört. Nicht nur aufs Gewitter und den Wind, sondern auf sie!
Was sie mir sagen wollte war ganz klar:
„Ich hab Angst. Woher kommen diese lauten und furchtbaren Geräusche? Hilf mir!“
Ich habe angefangen zu verstehen, dass dieses Problem erstens nicht von alleine verschwindet nur weil Sie älter wird und zweitens musste ich eine Methode finden um Sie langfristig zu desensibilisieren! Aber wie macht man das und wie lange dauert das? Es ist von Hund zu Hund verschieden aber wenn du etwas verändern möchtest, musst du etwas unternehmen und euren Weg finden. Wir haben diesen Weg nach und nach für unsere wirklich sehr ängstliche Hündin ausgearbeitet und ich bin für Sie, wie auch für mich, wirklich froh sagen zu können - Ihre Angst liegt in der Vergangenheit! Wir sind dran geblieben und haben es geschafft!
In diesem Artikel zeig ich dir, wie du genau das auch schaffen kannst.
Mit kleinen und einfachen Anti-Stress-Ritualen, die ihr nicht nur bei Gewitter, sondern bei jedem Wetterchaos oder auch lauten undefinierbaren Geräuschen wie an Silvester, gebrauchen könnt.
Kleines Vorwort:
Da Hunde nonverbal kommunizieren, haben sie auch sehr ausgeprägte Antennen dafür und erkennen sofort, ob du das auch fühlst und überzeugt davon bist, was du versuchst zu vermitteln. Sprich, halbherzig kannst du deinem Hund nichts verkaufen. Ich war selbst anfangs überrascht, wie viel ich OHNE WORTE in Angstbewältigung und Erziehung bei meinen Hunden erreicht hab. Ich habe gelernt, dass echte Veränderung bei mir beginnt und nicht beim Hund. Und genau das hat alles verändert!
Warum der Wetterwechsel deinen Hund stresst und was DU damit zu tun hast!
Mal ehrlich, uns setzt so ein Temperaturabsturz oder Luftdruckwechsel schon auch teilweise ziemlich zu. Kopfschmerzen, Kreislauf, schlechte Laune… du kennst das. Aber Hunde? Die haben ein feineres Gespür als jede Wetter-App.
Sie spüren auch deinen Stress sehr genau und werden dadurch schon nervös. Du musst nicht nur mit deinem Hund arbeiten sondern auch sehr an dir und deiner Gelassenheit. Du kannst nur ein Fels in der Brandung sein, wenn du selbst in deiner Mitte stehst und Stärke und Schutz ausstrahlst! Das ist fakt und lang durch Studien bewiesen und hat nichts mit Esoterik, Mystik oder irgendwas in diese Richtung zu tun. Hunde sind sehr einfühlsame Wesen und wenn wir uns einen Hund ins Haus holen, hat dieser es auch verdient, das wir lernbereit und offen sind, damit eine tiefe und vertrauensvolle Bindung entstehen kann.
Typische Stress-Auslöser bei Hunden im Spätsommer & Herbst:
Gewitter (Blitze, Donner und vor allem Druckveränderung)
Starke Windböen oder plötzlicher starker Regen
Veränderte Lichtverhältnisse
Gerüche aus dem Boden (z. B. bei aufkommendem Sturm)
Deine eigene Unruhe! (Hunde spüren alles)
Die Macht der Rituale und warum Routine gleich Sicherheit bedeutet!
Rituale wirken wie Anker. Sie geben deinem Hund das Gefühl, das egal was draußen passiert – hier drinnen ist alles gut.
Dabei musst du nicht gleich ein Räucherwerk-Tempel eröffnen, es sei denn du willst, dann Feuer frei ;). Es reicht, wenn du regelmäßig klare, liebevolle Abläufe etablierst, die deinem Hund helfen, mit Stress umzugehen. Ein Hund verknüpft diese Geräusche und Lichtveränderungen mit etwas ungewissen und negativen und genau daran müssen wir arbeiten.
Die besten Anti-Stress-Rituale für deinen Hund bei Silvester, Gewitter und Wetterwechsel!
1. Der sichere Rückzugsort! Eure kleine „Sturm-Höhle“
Baue deinem Hund einen festen Rückzugsort, der kuschelig, dunkel und ruhig ist. Das kann z. B. sein:
Eine Box mit Decke überzogen, wo er sich verkriechen kann
Ein Kissenplatz unter dem Tisch
Deine alte Bettdecke mit deinem Geruch
Oder ganz simpel: der Bereich neben deinem Sofa in der Ecke
Ich habe eine Art Panik-Raum gekauft mit soften flauschigen Kissen und einer sehr kuscheliger Decke. Diese faltbare Hundehütte ist so groß, das ich mit ihr sogar zusammen rein kann. Wir sind am Anfang ohne Angst einfach immer wieder zusammen da reingekrabbelt und ich habe Sie dann massiert, mit Ihr zusammen geatmet und nicht gesprochen. Ich wollte Ihr nonverbal zeigen, das hier ist ein sicherer und schöner Ort. Das erste Gewitter kam und wir hatten ja schon etwas vorgearbeitet und das Zittern war schon mal weg! Wow, was für eine positive und schnelle Veränderung! Das hat mir gezeigt, dass ich auf dem richtigen Weg bin.
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2. Berührungsritual „Herz zu Herz“
Hunde lieben zwar Berührungen aber nicht jede und nicht zu jeder Zeit.
Bei Stress ist gezielte, ruhige Berührung pure Magie.
So geht’s:
Setz dich zu deinem Hund
Leg eine Hand sanft auf seine Brust oder zwischen die Schulterblätter
Atme mit ihm ganz langsam tief ein und wieder aus
Sprich (wenn überhaupt) leise und ruhig mit natürlich liebevoller und sanfter Stimme
Wichtig: Kein wildes Kraulen, kein Aufdrehen – nur Präsenz
Wirkung: Oxytocin für euch beide. Ich schwöre, das Zeug wirkt besser als Baldrian.
Meine Hündin mag es (meistens) ganz arg, wenn ich ihr sanft die Ohren streichle und leicht massiere.
3. Entspannungsmassage mit ätherischem Lavendelöl oder oder deinem Duft!
Kennst du diese Hundemassage, bei der dein Hund so weich wird wie zerflossener Mozzarella😍?
Mach sie zum Ritual:
Nimm einen Tropfen verdünntes ätherisches Öl (z. B. Lavendel oder Kamille – tierärztlich abgesichert, bitte!)
Verreibe ihn in deinen Händen
Streiche in ruhigen Bahnen entlang der Wirbelsäule oder um die Ohren oder dem Brustkorb
Bindungseffekt: Dein Hund verbindet den Geruch und die Massage mit Ruhe.
Zusätzlicher Effekt bei Lavendelöl ist, dass es eine beruhigende und angstlösende Wirkung haben kann, allerdings nicht bei allen Hunden, manche mögen den Duft nicht. Es kann auch zur Abwehr von Parasiten wie Zecken und Flöhen👍eingesetzt werden.
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4. Dein persönliches Anti-Gewitter-Mantra
Ja, jetzt wird’s kurz spirituell – aber vertrau mir.
Nimm deine Stimme auf mit einer liebevollen Affirmation.
Zum Beispiel: Es ist alles gut...ich bin bei dir...du bist sicher...ich bin da...du bist mein Herz...Regen kommt, Regen geht - ich bin bei dir und du bleibst bei mir...alles ist ok...Du kannst es auch in ein Gedicht verpacken: Kleine Pfote, großer Mut... ;) Alles was du sonst sagst, um deinen Hund zu beruhigen.
Spiele das ab, wenn du mal nicht da bist oder wiederhole es bei jedem Gewitter live. Dein Hund erkennt deine Stimme, die Tonlage, die Schwingung.
Dein Hund spürt: Du bist sein sicherer Hafen.
Ich habe ein Kamera die wir aktivieren, wenn wir mal ohne die Hunde unterwegs sind. Diese Kamera gibt mir Sicherheit und ich kann nicht nur meine Hunde hören sondern sie mich auch. Das ist sehr nützlich und das Beste ist, diese Kamera ist OHNE ABO!
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5. Atemritual für dich und Erdung für euch beide!
Ich weiß, du willst deinem Hund helfen, aber ganz ehrlich, bist du selbst wirklich ruhig?
Mach Folgendes:
Stell dich gerade hin
Schließe die Augen
Atme 4 Sekunden lang sehr langsam und gleichmäßig ein und dann
6 Sekunden aus. Beim ausatmen kannst du zur Unterstützung ein leichtes Brummgeräusch hinzufügen. Wiederhole diese Übung 3x.
Kennst du vielleicht vom Yoga😊.
Dann setz dich zu deinem Hund.
Er wird deinen inneren Zustand übernehmen. True Story!
Erst probieren und dann lachen😉!
WTF-Fakt:
Wusstest du, dass Hunde sogar Elektrostatik im Fell spüren können, bevor ein Gewitter los geht? Kein Wunder, dass manche völlig durchdrehen, bevor du selbst überhaupt was merkst.
Q&A – typische Fragen von Hundehalterinnen
❓Was tun, wenn mein Hund völlig panisch ist?
Bleib ruhig. Zieh dich mit ihm in den Rückzugsort zurück. Vermeide auf jeden Fall Zwang und gib deinem Hund die Zeit, die es braucht. Nutze Körperkontakt, Musik, deine sanfte und völlig entspannte Stimme. Und nicht vergessen: Atme! Dein eigener Zustand ist sehr entscheidend!
❓Hilft ein ThunderShirt wirklich?
Bei manchen Hunden ja! Der sanfte Druck wirkt wie eine Umarmung und kann Ängste lindern. Aber nicht jeder Hund mag das Gefühl. Teste es langsam an.
Thundershirt: Beruhigungsweste für Hunde „Wir haben das ThunderShirt getestet und zuerst dacht ich, es passiert nix aber sie wurde tatsächlich entspannter! Vielleicht, weil sie sich umarmt und dadurch sicherer fühlt, ich kann ihr leider nicht in den Kopf kucken - das wäre eine Erfahrung wert, lol!
❓Hilft ein Beruhigungshalsband?
Das Beruhigungshalsband* gibt einen Botenstoff ab, ein sogenanntes Pheromon, das auch Hundemütter nach der Geburt ausstoßen.
Es soll du bist sicher signalisieren. So hilft es deinem Hund, in stressigen Situationen wie Silvester, Gewitter oder Reisen ruhig zu bleiben.
❓Kann ich meinem Hund was Homöopathisches geben?
Ja, es gibt Präparate wie Bachblüten Rescue Remedy* oder Zylkene*, die unterstützend und beruhigend wirken. Bitte immer vorher Rücksprache mit einem Tierarzt halten.
❓Wie früh sollte ich mit dem Ritual beginnen?
Idealerweise nicht erst, wenn das Gewitter schon tobt. Mit WetterApp und Co. kann man etwas vorplanen. Aber führe eure Rituale in ruhigen Zeiten ein, damit dein Hund sie positiv verknüpft kann, sonst wird es etwas schwierig.
❓Was, wenn ich selbst Panik habe?
Arbeite mit kleinen Schritten an eurem Problem und fang bei dir an. Atemübungen und Meditation können da sehr gut helfen um innere Ruhe und Stabilität zu finden. Wenn du es alleine nicht schaffst, dann sei dir nicht zu scheu um dir Hilfe bei einem Profi zu holen. Aber by the way: dein Hund muss nicht perfekt sein und du auch nicht. Anti-Stress-Rituale für deinen Hund an Silvester, Gewitter und Wetterwechsel kannst du verfeinern und direkt auf euch beide zuschneiden😍.
Fazit: Rituale sind Liebe in Wiederholung!
Du brauchst keine 100 Tricks. Kein teures Trainingsprogramm. Was dein Hund braucht, bist DU. Deine Aufmerksamkeit. Deine Ruhe. Deine liebevolle Präsenz.
Und das darfst du auch mal feiern.
Denn: In stürmischen Zeiten zeigt sich die stärkste Bindung.
Ich habe dir hier ,,Das 7 Tage Ritual" zum Download zusammengestellt.
Einfach ausdrucken und an deinen Kühlschrank oder egal wo hinhängen.
Ich wünsche euch eine wundervolle Woche bei eurem neuen Weg zur Gelassenheit.
ÜBER UNS
Wie du erahnen kannst, sind wir absolute Hundeliebhaber.
Alle waren immer aus den verschiedensten Gründen irgendwann übrig und landeten nach mehreren Besitzern schließlich bei uns.
Jeder hatte so seine Problemchen und es war oft nicht einfach aber aufgeben oder gar weggeben war nie eine Option.
Allein diese drei Goldstücke hier könnten unterschiedlicher nicht sein und jede einzelne ist eine neue Erfahrung und Herausforderung,
auch heute noch.
Hunde sind schon viele Jahre teil unseres Lebens und wir durften viel lernen.
Meine andere große Leidenschaft ist Makramee. Ich erstelle sehr gerne Schmuck den ich dann selber trage oder verschenke. Aber nicht nur für mich kreiere ich schöne und einzigartige Accessoires sondern auch liebend gern für meine Hunde. Ich zeige dir gerne wie man Hundezubehör DIY mit Makramee wirklich super easy selber herstellen kann!
Hinweis in eigener Sache:
Ich empfehle hier Produkte. Einige Links sind Affiliate*-Links.
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